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スマートを目指すあなたにサラシア茶

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★☆☆☆☆

ダイエットとサラシア

最近「サラシア茶」という商品がじわじわと認知を上げてきています。

女性の間でサラシアダイエットという言葉を聞いた人も多いのではないでしょうか?

私の友人も、サラシア茶の開発真っ最中で、毎日のように飲んではトイレに駆け込んでいます。

そんなサラシアですが、どんなプロセスで何に効いてくるのでしょうか?

簡単に解説して行きたいと思います。


 

メタボ予防!?

サラシアは、インドやスリランカで天然製薬として、根や幹から使用され始めました。
特にスリランカでは、リウマチや皮膚病に有効であるとされ、
糖尿病の初期症状である「のどの乾き」にも効果があるとされていました。
また、ラットによる実験で、血糖値の上昇を抑える働きがあることも判明し、サラシアエキスそのものやタブレット、サラシア茶などが相次いで発売されることになります。
最近では、血糖値を下げることよりも、小腸からの脂肪の吸収と脂肪の蓄積を抑制して、
体重の増加を抑える働きや肥満の大きな要因になる灰色脂肪細胞の分解を促進し、

動脈硬化の原因ともなる中性脂肪を減らす働きが注目されています。

まさしく、メタボ対策にはピッタリの素材なのです。

余談ですが、インド産のサラシアとスリランカ産のサラシアは味も価格も全く異なります。

話すと長くなるので、ここではスリランカ>インド、とだけ覚えておきましょう。

はい、じゃ飲んでみましょ。

味と効果のほどは・・?

先ほど、私の友人が開発しているという話をしましたが、
その過程で、私もサラシア生活に巻き込まれました。

飲んだのは、スリランカ産サラシア100%の『美健爽麗サラシアティー』

まず味ですが、一言で言うと、飲みやすっ!

てか普通のお茶だ、って感じです。

よくダイエット茶にありがちな、土のニオイが気になる、

とか

中国の屋台で出されるお茶の味がする

とか

っていう味ではありません。

同時に、インドのサラシア茶も飲みましたが、
こちらは独特な鼻につくニオイが受け付けませんでした。。

で、気になる効果ですが、一時間ほどするとあの波がやってきました。

まートイレが近くなるわけですよ。

自分の身体でしっかり検証するために、飲んだ場合と飲まなかった場合を比べましたが、

飲んだ時:半日に4回
飲まない時:半日に1〜2回

明らかにトイレに行く回数は増えてました。。

体質によって効く・効かないは当然ありますが、友人は私以上に回数が増えていたので、便通はよくなったと言えそうです。

ですが、これは私の感覚ですが、体重が減るのも、無理矢理出して減少させている感じが否めないため、

個人的にはあまりおススメしません。

身体にも悪そうですし。

やっぱ、ダイエットには食事制限と適度な運動ありきで、プラスでサラシアみたいな飛び道具とか、黒酢みたいなサプリメントを摂っていくべきだと思うわけです。

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